"Vai ser desafiador" e quando não?
Muito antes de conhecer a Psicologia Positiva, eu sempre usava a frase "Tá difícil".
Passaram-se os anos e muita água passou debaixo daquela ponte. Dificuldades enfrentadas, desilusões, frustrações e conquistas desapercebidas. No caminho conheci a psicóloga Fabiana, psicanalista que me apresentou a psicologia positiva do "caminho do meio". Usei minhas ferramentas e dei meus primeiros passos. Enfrentei desafios, superei obstáculos, com coragem venho fazendo escolhas pensando em mim. Autoconhecimento, autoestima fortalecida, nãos ditos e limites colocados, afastamentos necessários, construção de relações fortes e em busca, de mim e de relações saudáveis. O que era difícil vem se transformando em desafiadora, saudável modo de enfrentar a vida. Tão saudável que nesse movimento de reconstrução de mim, inclui nutricionista, esportes como musculação e natação com o objetivo de qualidade de vida e desafiar-se em travessias de águas abertas.
Não era para ser. Está sendo! Sempre foi desafiador, na verdade! O que mudou? A perspectiva do olhar, como enfrentar, priorizando a personagem principal no protagonismo da vida.
As vezes, é tão bom desafiar. Só fica confortável se quiser enfrentar alguns desa(fios), desenrolar